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苹果手机自动删除短信的恢复方法有多种，以下是一些建议的步骤。
通过iTunes备份恢复
如果之前使用iTunes备份过手机数据，那么可以通过恢复备份来找回删除的短信，具体步骤如下：
1、连接iPhone至电脑。
2、打开iTunes，选择设备并点恢复备份。
3、选择需要恢复的备份文件并点击恢复，这样操作后，丢失的短信可能会恢复到手机中。
方法二：通过iCloud备份恢复
如果开启了iCloud备份功能，也可以通过恢复iCloud备份找回删除的短信，具体步骤如下：
1、在iPhone的【设置】中，找到并打开【通用】。
2、点击【还原】，选择【从iCloud备份恢复】。
3、登录Apple ID，选择最新的备份文件，操作完成后，丢失的短信可能会恢复到手机中。
方法三：使用第三方软件恢复
市面上有一些第三方软件可以恢复删除的短信，例如苹果恢复大师等，使用这类软件时，请确保从正规渠道下载并遵循操作指南。
方法四：查看未同步的短信回收站（针对iCloud）
如果短信删除后并未同步到iCloud服务器，那么可以在iPhone的设置中查看是否有未同步的短信回收站功能，部分版本的iOS系统可能支持此功能，可以尝试找回删除的短信。
这些方法的效果可能因个人操作和设备情况而异，如果以上方法均无法恢复删除的短信，建议咨询苹果官方客服寻求更多帮助。